![]()
Σύμφωνα με τις προβλέψεις της Ε.Μ.Υ για υψηλές θερμοκρασίες από Πέμπτη 12-7-2012 μέχρι και την Κυριακή 15-7-2012 η Περιφερειακή Ενότητα Δράμας στα πλαίσια του τοπικού Σχεδίου Ξενοκράτης συστήνει:
Στους πολίτες να εφαρμόσουν τα μέτρα πρόληψης κατά την διάρκεια του καύσωνα που εντοπίζονται σε :
1. Αποφυγή έκθεσης σε ηλιακό φώς και αναζήτηση σκιερών και δροσερών θέσεων
2. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα και χρήση καπέλου ή ομπρέλλας.
3. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
4. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών , πρόσληψη άφθονων υγρών ,κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών, ολιγοθερμική δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα .
5. Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντούς).
6. Να ενημερώνονται τακτικά από τα μαζικά μέσα ενημέρωσης για τα δελτία πρόγνωσης καιρού για καύσωνα.

